Axlar/mage


Idag har axlarna fått sig en rejäl omgång, älskar att träna axlar!
Så snyggt med väldefinerade axlar och kul ha ett mål att kämpa mot!

17 set axlar

Mage ca 230 reps
Måste hitta inspiration till nya magövningar, jag vill att det ska bränna rejält i magen!
(Och förstås att det ska uppenbara sig lite mer muskelmassa där ;))

Crosstrainer 10min fick bli uppvärmningen! Ingen cardio idag på grund av knäet!
Men imorgon kör vi igen!


Nu måste jag ha MAAAAT!




Kommentarer
Postat av: Cilla

Tycker du har en skitsnygg och vältränad kropp. Ser dig som en inspiration till min målform:)Nu ska jag ge mig ut på en joggingtur:)

2010-08-23 @ 11:12:32
URL: http://ijastrong.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0