Träning denna veckan:

Eftersom gymmet varit stängt denna veckan har det blivit lite mer kondis.. Välbehövligt!

Måndag: 90min powerwalk

Tisdag: 60min powerwalk, situps 200st tungt

Onsdag: Vilodag (Om man nu kan kalla fallskärmshoppning för vila ;)

Torsdag: 40min inlines, 1set bicepscurls, 50situps

Fredag: 50min powerwalk, fick sedan höra att gymmet öppnat igen *lycka* så fick bli:
10 set biceps, 6set triceps tungt! samt Ca 230 situps







Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0