Måndagens träning:
Dagens träning:
Joggning/intervaller cirkus 3-4 kilometer.. Shveeettigt!
200situps.
30 min promenad på lunchen
Denna veckan kör vi hårt på förbränningsträning..
En glad/rolig nyhet me.. :) får se någon dag..
Nu räknar ja ner ännu mer inför semestern.. om 8 arbetsdagar har jag min efterlängtade semester.. Ska njuta av varenda minut...
Hepp nu väntar sängen.. upp fem imorgon..
Seee ya!
Nej, jag tycker inte det bli för uppklätt.. det är ju trots allt bröllop... =) den tycker jag du ska köra på....
Vad är det för glad/rolig nyhet du har? nyfiken nyfiken... tss..
ja det börjar dra ihop sig till flytt.. är faktiskt ganska nervis.. men det funkar. Bara jag klarar av att packa allt på två veckor.. skratt.. får väl vara uppe dag och natt...
Usch va duktig di är med träningen.. ja sprang 3,3 km på frilufsgården igår. TRODDE JA SKULLE DÖ.. kunde typ inte andas.. Jävla pollen..! =) Men du är duktig du....!
Jag har semester om 2 veckro.. NICE! åå utomlands.. skönt.. förra sommaren va vi i la turket... det va skönt som satan.... massa kul shopping me.. =).. LIKE LIKE.. krääääääm
Heheeh, nej jag har inte varit utomlands detta året. Förra... Iår är det jag å solariet.. =)
Jaa jag hade faktsikt tänkt att springa idag. Men jag vet inte om jag ska få med mig sambon.. Annar shade det varit skoj skoj, tror dock inte jag hänger med ditt tempo. Jag är skit dålig på att springa..=) flåsar som en gris..
va bra.. då vet vi vem vi ska ringa om vi behöver bärhjälp...=) Skynda till jobbet nu... KRÄM
