Fredagens träning:
Idag var det dags för biceps/triceps att få sig en genomkörare..
Trött som jag vet inte vad idag, men det blev iaf:
8 set biceps
8 set triceps
ca 230 situps
Får bli hårdare träning imorgon helt enkelt..
För nu ska jag duscha och göra mig iordning för en mysig middagsdejt med Danni i jkpg!
Kommentarer
Trackback