Fredagens träning:

Idag var det dags för biceps/triceps att få sig en genomkörare..
Trött som jag vet inte vad idag, men det blev iaf:

8 set biceps
8 set triceps
ca 230 situps

Får bli hårdare träning imorgon helt enkelt..


För nu ska jag duscha och göra mig iordning för en mysig middagsdejt med Danni i jkpg!




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0