.

<----Röd smurf.. MED min heta OVE keps!!! ;) 

Måndagens träning: 40minuters morgonpromenad..

Sen bidde de Halmstad med Mirre & Jossan =) Sol o bad hela dagen

Kvällen: 30 min intervaller  mellan lyktstolparna här i vryd =) 

 <-- bitt lite brun iaf =) ska steeeechkaa som fan på kreta.. 

Längtar efter göa morgonpromenader och upptäcksfärder ensam,tidigt på morgonen, i grekland..

Köpa me sig frallor och kaffe på vägen "hem" till hotellet och sen har man hela dagen att glida runt, käka gött, dricka gött ;) 

Tisdagens träning: 

4set axlar

4set biceps

4set triceps

200situps

Snart en långpromenad..  Först måste ja fan städa klart här alltså städat tipptopp hela dagen.. dammsugning, moppning, disken kvar.. sen såå.. till och med tvätten är vikt och inlagd.. 

Daniel ja säger ju att ja skulle bli en utmärkt hemmafru ;) 

Har varit färgat ögonfransarna idag med, smidigt! Men nu får ja sätta fart, ska fira min städning med pannkakor senare ikväll! =) 

Ha de gytt! 

Ps. Fan va coolt att en femårig pojke hittats vid liv, då 152 antagligen omkom i flygkraschen igår.. 

Såg en notis på nätet: " Det är säkrare att flyga än att stanna hemma, de flesta olyckor sker i hemmet" hehe..