.

Under tiden du fortfarande har alkohol i dig förlorar du styrka och kan INTE bygga muskler..

Man lägger på sig fett.. (Alkohol omvandlas till energi och förbränner inte fett och kolhydrater..)

Eftersom man blir uttorkad när man dricker alkohol är det en grund till rynkor och torr hud..

Knallgult illaluktande urin (uäääck) = du är alldeles för uttorkad..

Med alkohol i kroppen tar den inte emot vitaminer och mineraler.. Under tiden du inte kan ta upp dem, försämras immunförsvaret..

Någon mer än jag som får ångest  för att man utsätter sin kropp för den skiten??

Mitt lördagsgodis däremot e de fan ingen rör ;)

Jag ska köpa massa böcker om anatomi, och hur kroppen reagerar på olika sorters träning med mera..

Jag längtar efter att få lära mig så mycket det bara går om hälsa.. Mycket roligare att lära sig genom att läsa, istället för att glo runt på internet.. Och kunna skriva mer med sina egna ord!!! Bokjakt för mig ikväll!!! (På internet ;))

Menmen, nu ska ja o Dani till gymmet.. Blir ben mage och 30 min på löpbandet för mig idag.. Ska bli härligt att få svettas!!!

Sen bär det av mot stan och Ikea, och Daniel ska leta efter en kavaj (inte på ikea :P)..

OCH klänningspanik för mig, bröllop på lördag.. Någon som kan tipsa om vad man kan ha på sig? Valfri klädsel? Det gör ju bara det hela ännu svårare..

See ya!!!!