.

riktigt gött att träna ida.. blev lite triceps, lite biceps å rygg å lite mage..
allroundträning..

hem å duscha å fixa te sig så man ser lite respektabel ut.. laga tonfisksallad.. OCH köttbullar och stuvade makaroner till mannen i huset.. sköter mina dagliga sysslor minsann..

hoppas han blir glad...
för lika glad blir han nog inte för all disk.. för igårkväll stod han och diskade en timma.. men när ja är själv så blir de såhär... PÅ EN MORGON!!!!!
(A) Just smile and wave.. SMIIIIIILE AND WAVE!!!





som sagt var..hoppas att köttbullarna och makaronerna är goda.....