.

Träning = endorfiner = lycklig Maddi :)

9 set axlar
9 set rygg
150 situps



Ingen kondition/promenad idag, alldeles för ont i knäet.. :(

Ska försöka ringa vc på måndag igen och se om man kanske kan få lite hjälp (remiss)
men det verkar inte så lätt..!?
Jag har haft ont i över 3 år i mitt knä (fyra kanske t.o.m), första sköterskan jag gick till sa att jag skulle vila/sluta fotboll ett tag..
Andra gången jag ringde i våras ville de att jag skulle börja hos sjukg..
Nu har jag gått hos en sjukgymnast hela våren och nu tyckte han att jag skulle "vila" till höst och ringa dit igen om
det inte hjälpt något.. (När jag gått mina gånger som man får betala och precis skulle få frikort)
Ibland undrar jag om det är ett system de har för att tjäna pengar!? :P
Trött blir man på det iaf..

Hur som helst så vill jag bara röntga knäet eftersom att jag bara får höra att:
"-Det är ett diffust problem med ditt knä"..
För det syns inget utanpå.. men det går inte träna utan att det gör ont dagen efter..
Och det är inte kul att vakna på natten för det gör ont!


Någon som har något tips på hur ni gått tillväga vid skador!? 
Måste man tjata eller??


Ha en härlig lördag!
Nu ska jag äta tacosrester och tagga till för party med brudarna ikväll.
En gång i månaden tycker jag att jag är värd det ;)