.

DAGENS AKTIVA MADDI:

20 MIN PROMENAD PÅ LUNCHEN

35 MIN JOGGING/SPRINGTUR PÅ KVÄLLSKVISTEN

(Sprang upp mot taglarp, in mot friluftsgården, en bra bit på spåret, ut vid södra park, mot ip, sen östra skolan..)
Borde blivit några km iaf :)

Sprang fortfort, skakig i benen, stretch varvat med proteinslurpande på golvet, dusch, nu gröt, ägg, knäckebröd, lite vindruvor.. OCH älskade "SATC"