.

Dagens träning blev en härlig powerwalk med Isa efter frukost, innan gymmet
45 min

Tränade rygg på gymmet, så roligt!!
Blev chins , med hjälp av Isa

Och totalt 8 set rygg..

Sedan körde jag igenom mitt rehabträningsschema

Och avslutade det hela med att gasa upp till Friluftsgården och springa tjugo min, tills ja började se småflugor överallt = vätskebrist..

Sedan lunchade jag och Danni pannkakor med keso och frysta bär..

Mumsigt!!!