Träning torsd-lördag!

Oj ligger lite efter här med träningsinläggen:


Torsdagens träning: 


  • Lite ben på gymmet (ont i knäet)
  • Lite axlar
  • Korsrygg
  • Mage
  • 90 minuters promenad med Sanna på kvällen


 

  • Fredagens träning:
  • 60minuters pw med Sandra i Habbooo :P 

  •  Lördagens träning: 
  • Axlar (tränade effektivt som fan, de bara brände i axlarna. / Samt mage
  • Cyklade till friluftsgården efteråt och joggade 3km.. gött!!!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0