Träna magen - klipp
Gjorde denna 15minuters magträningen nyss... härligt..
Alltid bra byta program lite då och då, "tyvärr" vänjer ju sig kroppen vid samma träning :P
Så här är en ny att testa iaf =) kom igen nu sitt inte bara där, va väntar du på?
Måndagens träning:
Handlade mat ;) körde min proppfulla vagn o trängdes med tusentals folk..
25minuters joggning..
Tisdagens träning:
Gymmet:
11set triceps
2set biceps
gick/sprang 25min
Nu duschen o fixa dona me nyinköpta blommor =)=)
Senare kommer mirre & nerdie kollar på desperata hemmafruarna..
Smack!
Kommentarer
Postat av: Isa
ja det ska bli spännande att utforska några nya länder, och asgott at åka på minisemester idag.
oroa dig inte, kommer visa dig alla bilder jag tagit och ha västra reseberättarkvällen!! hahaha.
ha det bäst!! puss
Postat av: fi
Men.... jag ser inget klipp... SNyft... =)
Postat av: Josefin
Tack för tipset om tränignsvideon, den var bra (kändes lite seg men visst blev magen trött)! Mer sånt!
Trackback