Tight kvinna!
Nej ja vill inte se ut som tjejen på förra bilden.. Tyckte bara hon var vältränad&fin..
Den här tjejen däremot byter jag gärna kropp med.. Vältränad, men inte för musklig, tight som fan.. me like!!!!!!!!
Nu har Titti o hennes söta tyskkusin Nina, Nord, Mirre och Sanna varit här o käkat tacos =)
Riktigt mysigt..
MEN nu väntar sängen.. två jobbdagar kvar sen e de ja som flyter ut på en luftmadrass i havet!!!!!
Mjao!!
Ps: Dagens träning 32 minuter på crosstrainer.. = 8km eller sådär...
Svettigt for life!!!!!
bätter:) och inget vapen den här gången heller:P
Hahah =)
Hur mycket motstånd har du på crosstrainern? Jag tycker inte det är så jäkla jobbigt så jag gör förmodligen fel :S Och en fråga till, tänker du att den tränar överkroppen eller hela kroppen? För jag behöver träna överkroppen...
ja kör intervaller.. de e då de e tufft.. håll på i 30 min och kör typ hårt motstånd 2min lätt 2min och fortsätt så.. ökar förbränningen och kondition blir bättre =) Men ja håller me dig.. mkt jobbigare springa ute än att stå på en crosstrainer..
Ja gör de mest när de e dåligt väder ute (eller om ja e för trött för att springa haha)
Ja tänker att den tränar hela kroppen.. för du jobbar med armarna, och med benen, samtidigt som du vrider magen/korsryggen hela tiden.. Allsidig träning :P
