Sprungit!

Såå nu är jag människa igen..
varit ute o sprungit som fan i 20min bara :) pigg som en ja vet inte vad.. men nån som e pigg..

nyduschad, röd i ansiktet o morgonrock på..
nu blire filmmys med nyaste "Mumien" filmen, tacos och smultronglass :)

hihi!

Kommentarer
Postat av: Fi

Skratt, ja men jag tycker verkligen att du är såå duktig.. Linssoppa? Recept? Älskar soppor i alla olika dess slag. Ja nu jädra ska jag väl börja någon gång. Är de mycket folk där nere på gymmet? Är lite folk skygg=).. Särkilt när man inte är i form!

Va bra att du gillar lite PT jobb sådär. Då kommer jag nog fråga ihjäl dig här på bloggen. Men om du tycker de e jobbigt så är de bara att skrika i "fan va du tjötar typ"! Ne men jag vet inte riktigt.. De här med kost.. Hur ser din vecka ut typ.. Med mat, godis.. mm.. jag har försökt att hålla mig till en dag i veckan med godis.. Men jag vet ifan om det funkar.! Hur lägge du upp din kost?

Ja ne nu ska jag rackarn komma igång. Och du, tack för alla svar än så länge.. de värmer i träningsbristen.. Skratt...

Ha de gott bruden!!

2009-04-06 @ 09:42:47
URL: http://mrsfi.blogspot.com
Postat av: Maddi

Vad snäll du e :) du får säga va du tyckte om soppan sen.. krydda på som fan säger ja bara ;)

Gillar me soppor, gött, nyttigt, lätt o variera.. perfect.. De e skönt folk "nere" på gymmet, i alla storlekar :) mest killar.. mer avslappnade å göa.. hehe du vet va ja menar.. de är där o stönar o lyfter o har sig o bryr sig bara om sitt liksom.. ja gillar´t ;)



Nejnejnej du får fråga mig hur mkt som helst.. varje dag.. flera gånger om dagen om de vore så ;) inte för ja e ett proffs, men lovar svara på de ja kan..

Ja har precis som du en dag då ja äter godis, lördagsgodis is the shit.. man blir ju som barn på nytt på helgen nu för tiden..

ja äter Oftast gröt te frulle me linfrön o macka eller knäckebröd, / eller två ägg.. stoort glas vatten, kaffe.. (mkt disk blire här ;))

mellis= proteindryck el. / frukt / knäckebröd med makrill i tomatsås / lite nötter..

lunch = lax som ja wokar med grönsaker och häver i lite gott & blandat i.. (ska fixa mer recept på bloggen :)), linssoppa (A), spenatsoppa med ägg, omelett, kyckling..

mellanmål igen = oftast någon frukt

middag/kvällsmat.. något litet om ja ska träna o sen typ som lunchen..



Ha de finast o fortsätt fråga ;) o grattis har ja ju glömt att säga!!!!

2009-04-07 @ 22:23:53
URL: http://mlovdahl.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0